Love Me Lesson ～自分を愛して、もっと人を愛する自分でいるために～

ほんとうは甘えたいのに
つい強がっちゃう女の子のための

【女性限定 １Day セミナー】
Love Me Lesson
～自分を大好きになる1日～

開催終了しました

子どものころから「いい子、出来る子、立派な子」というポジション。
近所でも評判で、親の期待通りに応えて、社会に出てもその評判を変えないようにがんばってしまう。
それは実は「いい人中毒」です。

他人に尽くしたり、役に立つことでしか
自分の価値を確認できないから
「いい人」を続けてしまうし、やめられない。

これでは
人生の主導権を他人に明け渡しているのと同じこと。

でも、あなたの人生の主役はあなたしかいません。
そろそろ主役の座を取り戻し
自分の人生を自分の思う通りに
生き始めませんか？

もしかしたらあなたは、今まで

• 自分には女性としての価値がない
• こんな自分は愛されるはずがない
• 自分を「好き」と思うのは恥ずかしい
• 捧げ尽くさなければ愛してもらえない

etc…
と信じ込んできたかもしれませんね。

もし、そうだったとしたら
これらの「悩みの種」、信じ込みは
これからの「あなたの」人生にとって
とても重要な
起爆剤である可能性が高いのです。

なぜならば、
「悩み」を解決するところに
「新しい価値」が生まれるからです。

もしあなたが「女性としての価値がない」と信じ込んでいたなら、その悩みを解決したとき、「自分の中に、女性としての新しい価値」を見出すでしょう。

もしあなたがこれまで、「女性としての自分を恥じていた」なら、それは、これからの人生で、あなたが「女性としてもっと大らかに、思う存分生きる喜びを味わうため」だったことに気づくかもしれません。

思う通りに生きて行こうとするとき
今まで持っていた、悩みの種「古い信じ込み」が何だったかに気づくことはとても大切です。

そして、それに気づいたら
新しく「どのような自分で生きていきたいか」を
自分で決めればいいだけです。

このとき、「今までの古い自分」をやめて「新しい自分」で生きるか、
それとも古くても馴染み深い今までの自分のままでいるかも
自由に選択していいのです。

そして、「新しい自分」を選んだら
その自分に慣れていくように
日々、少しずつ馴染ませていけばいいのです。

このプログラムは 2016 年 11 月から都内のクリニックで、グループカウンセリングとして開催していました。

グループで行いますが、信じ込みの洗い出しと新しい自分をセットする時には個々に関わるので、セミプライベートカウンセリングと言える内容です。

1回2時間という短い時間にも拘わらず、重症うつ(SDS 数値 63)が正常値(SDS 数値 43)に変化したという例があるほど、パワフルです。
※効果には個人差があります

これまで２時間で行っていた内容を、今回は６時間の１Day セミナーにしたので、参加者の皆様がご自身のお悩みにもっと丁寧に取り組み、本当の願いは何かに気づいていく時間的な余裕が格段に増えました。

また、特別な手法を使うことによって、「今までの自分」から「新しい自分」に変わっていく様子を客観的に確かめることができます。

〈セミナー参加者の声〉

・街ですれ違う人からでさえも「睨まれた」とか「恐い」と言われ続けた私。「そんな風に言われたくない」と悩んでいました。セミナーに参加して分かったのは、自分が目立たないようにしようとすればするほど、印象を悪くしていたということ。

そして、私は自分の容姿を褒められると嬉しいくせに、『ほんとにそう思ってる？』といちいち疑っていたことにも気づきました。そしてセミナー中に、「本当は可愛いと言われたい」という気持ちを素直に表現してみると、そのほうがずっと晴れやかで、ラクだと分かりました。

それから 1 ヵ月たった今、「可愛い」「笑顔がステキ」って言われるようになり、それを本当に嬉しく「ありがとうございます」って受けとめている自分がいます！私は自分のことが大好きになりました！
(20 代女性)

・いつも何かをするたびに「なんかダメだ」って思っていました。だから自分に自信がありませんでした。ところが、セミナーを受けているうちに、『ダメをだす自分の癖』に気づきました。私、いつも、何かを終えた瞬間というか、提出した、とか完成した、とか挨拶したとか、なんでも最後のフィニッシュのところで「首を傾げて、なんかダメだ」って言ってたんです！！
どんなに「イイ感じ」だったとしてもです！

ダメを出していたのは自分だった‥‥
でも、全然ダメじゃないし、なかなかいい感じじゃないの！！って気付きました。

今の自分のままでよかったんだって思ったら、、、涙が出てきちゃった。
(30 代女性)

もし、どれか一つにでもあてはまるなら、
あなたも参加してみませんか？

《ファシリテーター》

石倉美佳（いしくら・みか）
トランスフォーメショナルコーチ®
元JAL国際線先任客室乗務員　兼　教官/機内アナウンスインストラクター
都内クリニック 特別印象外来 笑顔トレーナー

JAL客室乗務員として２４年間勤務。チーフとして乗務し、訓練教官やアナウンスインストラクターとしても、接客・教育に邁進。経営破綻を機に、転職。リクルート受付マネージャ―として企業受付の教育・印象改善に貢献。その後、ジェットスタージャパン初期のチーフ（CSM）として乗務したのち、春秋航空日本の教官としてLCCを立ち上げた。

その後、自分の経験・体験・学びと技術を活かし、コーチとして活動を開始。個人セッションに加え、都内クリニックで特別印象外来 笑顔トレーナーとして、航空会社時代の技術と心理技術を融合させた独自の手法で、印象がガラリと変わるパフォーマンス外来が好評を博している。

【開催日時】 9月23日(月)祝 10:00～17:00

※今回の日程が合わない方には次回開催のお知らせを致します。
お問い合わせフォームから「1dayセミナー案内希望」とご連絡ください。

【参加費】一般通常価格 50,000 円

→ 記念価格 30,000 円  ※事前振込み

【定 員】10 名

【会 場】NATULUCK 銀座ルーム K
（東京都中央区銀座２－７－１８ ６階）

東京メトロ有楽町線銀座一丁目駅から徒歩 1 分
【アクセス】銀座一丁目駅 9 番出口直結
東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅（9 番）から徒歩 1 分
東京メトロ銀座線 銀座駅から徒歩 4 分
東京メトロ日比谷線 銀座駅から徒歩 4 分
東京メトロ丸ノ内線 銀座駅から徒歩 4 分
JR 山手線 有楽町駅から徒歩 6 分
JR 京浜東北線 有楽町駅から徒歩 6 分